Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren (n-3 FAs) sind für die allgemeine Gesundheit unerlässlich und unterstützen die Herz-Kreislauf-Funktion, das kognitive Wohlbefinden und die Regulierung von Entzündungen. Trotz ihrer erwiesenen Vorteile ist die weltweite Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren nach wie vor unzureichend. Eine neue Studie von Dempsey et al. (2023), die in der Zeitschrift Frontiers in Nutrition veröffentlicht wurde, unterstreicht die entscheidende Rolle von n-3-Fettsäuren in der Ernährung und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln für das Erreichen eines optimalen Omega-3-Index (O3i).
Der Omega-3-Index: Ein wichtiger Gesundheitsmarker
Der Omega-3-Index (O3i) misst den prozentualen Anteil von EPA und DHA in den Membranen der roten Blutkörperchen und dient als zuverlässiger Biomarker für die langfristige Aufnahme von n-3-FA. Die Beibehaltung eines O3i von ≥8 % wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kognitiven Beeinträchtigungen und Entzündungen in Verbindung gebracht. Die Studie ergab jedoch, dass viele Menschen, selbst diejenigen, die regelmäßig Fisch verzehren, diesen optimalen Wert nicht erreichen.
Nahrungsaufnahme vs. Nahrungsergänzung
Gesundheitsorganisationen wie die American Heart Association empfehlen zwar den Verzehr von zwei Portionen Fisch pro Woche (das entspricht 250 mg/Tag EPA und DHA), aber die Daten zeigen, dass die meisten Menschen nur die Hälfte der empfohlenen Menge zu sich nehmen.
Die wichtigsten Ergebnisse der Studie zeigen:
- ALA, das in pflanzlichen Quellen vorkommt, wird nur begrenzt in EPA und DHA umgewandelt.
- Nur Personen, die regelmäßig Fisch verzehrten und mit mehr als 1.000 mg/Tag EPA und DHA supplementierten, hatten durchweg einen optimalen O3i-Wert.
- EPA und DHA in Form von Triglyceriden (TAG) oder wiederveresterten Triglyceriden (rTAG) werden im Vergleich zu Ethylestern (EE) besser aufgenommen.
Analyse der Studie: Erreichen eines optimalen Omega-3-Index
Im Rahmen der Studie wurden 58 klinische Studien untersucht und analysiert:
- Verschiedene Formen von Omega-3 (ALA, EPA, DHA)
- Dosierung und Dauer der Einnahme
- Teilnehmermerkmale (Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand und genetische Faktoren)
Die Ergebnisse bestätigten, dass DHA effizienter als andere n-3-Fettsäuren in die Zellmembranen eingebaut wird und somit für die Erhöhung des O3i entscheidend ist. Um optimale O3i-Werte zu erreichen, wird empfohlen, 12 Wochen lang mindestens 1.000 mg/Tag EPA und DHA zu konsumieren.
MVS Pharma GmbH: Umsetzung der Forschung in MVS Omega-3-Kapseln
Bei MVS Pharma haben wir diese wichtigen Forschungserkenntnisse in die Formulierung unserer MVS Omega-3-Kapseln einfließen lassen, um eine maximale Bioverfügbarkeit, Stabilität und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Die wichtigsten Innovationen in MVS Omega-3-Kapseln
1. Hervorragende Bioverfügbarkeit
- Eine klinische Studie, in der rTAG mit EE-Formen über einen Zeitraum von sechs Monaten verglichen wurde, ergab, dass rTAG den O3i-Wert im Vergleich zu EE deutlich erhöhte.
- Eine weitere Studie bestätigte, dass DHA und EPA in Form von Acyl-Glycerin zu größeren O3i-Verbesserungen führen als Nahrungsergänzungsmittel auf EE-Basis.
- Die MVS Omega-3-Kapseln enthalten ausschließlich Omega-3-Fettsäuren in TAG-Form, die eine optimale Aufnahme gewährleisten.
- Die Forschung hat bestätigt, dass die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren mit einer fetthaltigen Mahlzeit verbessert wird, ein Faktor, der bei der Entwicklung unserer Formulierung berücksichtigt wurde.
2. Oxidationsprävention für maximale Wirksamkeit
- Omega-3-Fettsäuren sind anfällig für Oxidation, die die Wirksamkeit verringern und schädliche Nebenprodukte erzeugen kann.
- MVS Omega-3-Kapseln verwenden eine stickstoffgespülte Verkapselung und natürliche Tocopherole, um Oxidation zu verhindern.
- Stabilitätstests bestätigten, dass unsere Formulierung mindestens 24 Monate lang oxidationsfrei bleibt, mit einer möglichen Haltbarkeit von bis zu 36 Monaten bei optimalen Lagerungsbedingungen.
3. Reinheit in pharmazeutischer Qualität
- Hochwertiges Fischöl muss streng gereinigt werden, um Verunreinigungen wie Schwermetalle und PCB zu entfernen.
- MVS Pharma verwendet die Molekulardestillation, um die Einhaltung der Reinheitsstandards für pharmazeutische Produkte zu gewährleisten.
- Unabhängige Labortests haben bestätigt, dass unser Fischöl die strengsten Sicherheitsgrenzwerte für Quecksilber, Blei und Dioxine erfüllt.
Vergleichende Analyse mit bestehender Forschung
- Unsere Forschung deckt sich mit den Ergebnissen von Dempsey et al. und bestätigt, dass die tägliche Einnahme von 1.000-1.500 mg EPA + DHA den O3i-Wert effektiv erhöht.
- Eine Studie von MVS Pharma mit Teilnehmern, die mit einem O3i-Wert von 4-6% starteten, zeigte, dass eine Supplementierung mit 1.200 mg EPA + DHA in TAG-Form den O3i-Wert in 16 Wochen auf durchschnittlich 8,2% erhöhte.
- Vergleichende Studien haben gezeigt, dass MVS Omega-3-Kapseln den O3i-Wert im gleichen Zeitraum um 35 % stärker verbessern als Nahrungsergänzungsmittel auf EE-Basis.
Praktische Empfehlungen zur Omega-3-Optimierung
- Achten Sie auf eine tägliche Zufuhr von mindestens 1.000 mg EPA + DHA in Form von Triglyceriden.
- Halten Sie die Konsistenz mindestens 12 Wochen lang aufrecht, um messbare gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
- Wählen Sie hochreine, oxidationsbeständige Formulierungen, um die Wirksamkeit zu maximieren.
Schlussfolgerung: Die Zukunft der Omega-3-Ergänzung
Der Omega-3-Index ist nach wie vor ein wichtiger Indikator für die kardiovaskuläre und allgemeine Gesundheit. Da die meisten Menschen Schwierigkeiten haben, ihren Omega-3-Bedarf allein durch die Ernährung zu decken, ist eine hochwertige Nahrungsergänzung unerlässlich. Durch die Einbeziehung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse bieten die MVS Omega-3-Kapseln eine hervorragende Lösung, um einen optimalen Omega-3-Index zu erreichen und zu erhalten.
Referenzen:
- Dempsey M, Rockwell MS, und Wentz LM (2023). The Influence of Dietary and Supplemental Omega-3 Fatty Acids on the Omega-3 Index: A Scoping Review. Frontiers in Nutrition. DOI: 10.3389/fnut.2023.1072653.
- Zusätzliche interne Forschungs- und Labortestunterlagen sind auf Anfrage erhältlich.
Für weitere Informationen über MVS Omega-3 Supplement besuchen Sie unsere offizielle Produktseite.
