Het belang van Omega-3 vetzuren
Omega-3 vetzuren (n-3 FA's) zijn essentieel voor de algehele gezondheid en ondersteunen de cardiovasculaire functie, cognitief welzijn en ontstekingsregulatie. Ondanks hun bewezen voordelen blijft de wereldwijde inname van omega-3 onvoldoende. Een nieuwe studie gepubliceerd in Frontiers in Nutrition door Dempsey et al. (2023) benadrukt de kritieke rol van voedings- en aanvullende n-3 FA's in het bereiken van een optimale omega-3-index (O3i).
De Omega-3-index: Een belangrijke gezondheidsmeter
De omega-3-index (O3i) meet het percentage EPA en DHA in membranen van rode bloedcellen en is een betrouwbare biomarker voor de inname van n-3 FA's op de lange termijn. Het handhaven van een O3i van ≥8% wordt in verband gebracht met een verminderd risico op hart- en vaatziekten, cognitieve achteruitgang en ontstekingen. Uit het onderzoek bleek echter dat veel mensen, zelfs degenen die regelmatig vis eten, er niet in slagen om optimale niveaus te bereiken.
Inname via de voeding vs. suppletie
Hoewel gezondheidsorganisaties zoals de American Heart Association de consumptie van twee porties vis per week aanbevelen (wat overeenkomt met 250 mg EPA en DHA per dag), blijkt uit gegevens dat de meeste mensen tekortschieten en slechts de helft van de aanbevolen hoeveelheid consumeren.
De belangrijkste bevindingen van het onderzoek zijn:
- ALA, gevonden in plantaardige bronnen, heeft een beperkte omzetting naar EPA en DHA.
- Alleen personen die regelmatig vis aten en supplementen met >1.000 mg EPA en DHA per dag innamen, behielden consistent een optimale O3i.
- EPA en DHA in de vorm van triglyceriden (TAG) of opnieuw veresterde triglyceriden (rTAG) worden effectiever geabsorbeerd dan in de vorm van ethylesters (EE).
Analyse van de studie: Het bereiken van een optimale Omega-3-index
Het onderzoek beoordeelde 58 klinische onderzoeken en analyseerde:
- Verschillende vormen van omega-3 (ALA, EPA, DHA)
- Dosering en duur van inname
- Deelnemerskenmerken (leeftijd, geslacht, gezondheidsstatus en genetische factoren)
De bevindingen bevestigden dat DHA efficiënter wordt opgenomen in celmembranen dan andere n-3 FA's, waardoor het cruciaal is voor het verhogen van O3i. Om optimale O3i-niveaus te bereiken, wordt aanbevolen om gedurende 12 weken minstens 1000 mg EPA en DHA per dag te consumeren.
MVS Pharma GmbH: Onderzoek implementeren in MVS Omega-3 Capsules
Bij MVS Pharma hebben we deze belangrijke onderzoeksinzichten toegepast in de formulering van onze MVS Omega-3 Capsules, om een maximale biologische beschikbaarheid, stabiliteit en werkzaamheid te garanderen.
Belangrijkste innovaties in MVS Omega-3 Capsules
1. Superieure biologische beschikbaarheid
- Een klinisch onderzoek waarin rTAG versus EE-vormen gedurende zes maanden werden vergeleken, toonde aan dat rTAG de O3i significant verhoogde in vergelijking met EE.
- Een ander onderzoek bevestigde dat DHA en EPA in acyl-glycerolvorm resulteerde in grotere O3i-verbeteringen dan supplementen op basis van EE.
- MVS Omega-3 Capsules gebruiken alleen omega-3 in TAG-vorm, wat zorgt voor een superieure opname.
- Onderzoek heeft bevestigd dat omega-3 beter worden opgenomen als ze samen met een vethoudende maaltijd worden ingenomen, een factor waarmee rekening is gehouden in het ontwerp van onze formule.
2. Oxidatiepreventie voor maximale efficiëntie
- Omega-3 vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie, wat de werkzaamheid kan verminderen en schadelijke bijproducten kan produceren.
- MVS Omega-3 Capsules gebruiken encapsulatie met stikstof en natuurlijke tocoferolen om oxidatie te voorkomen.
- Stabiliteitstesten bevestigden dat onze formulering minstens 24 maanden oxidatievrij blijft, met een potentiële houdbaarheid tot 36 maanden onder optimale bewaaromstandigheden.
3. Farmaceutische zuiverheid
- Visolie van hoge kwaliteit vereist een strenge zuivering om verontreinigingen zoals zware metalen en PCB's te verwijderen.
- MVS Pharma maakt gebruik van moleculaire distillatie, waardoor het voldoet aan de zuiverheidsnormen van farmaceutische kwaliteit.
- Onafhankelijke laboratoriumtests hebben bevestigd dat onze visolie voldoet aan de strengste veiligheidsnormen voor kwik, lood en dioxines.
Vergelijkende analyse met bestaand onderzoek
- Ons onderzoek komt overeen met de bevindingen van Dempsey et al. en bevestigt dat een dagelijkse inname van 1.000-1.500 mg EPA + DHA de O3i effectief verhoogt.
- Een onderzoek van MVS Pharma met deelnemers die begonnen met een O3i van 4-6% toonde aan dat suppletie met 1.200 mg EPA + DHA in TAG-vorm de O3i in 16 weken verhoogde tot een gemiddelde van 8,2%.
- Vergelijkende onderzoeken toonden aan dat MVS Omega-3 Capsules de O3i over dezelfde periode met 35% meer verbeterden dan supplementen op basis van EE.
Praktische aanbevelingen voor Omega-3 optimalisatie
- Zorg voor een dagelijkse inname van ten minste 1000 mg EPA + DHA in triglyceridevorm.
- Houd dit minstens 12 weken vol om meetbare voordelen voor de gezondheid waar te nemen.
- Kies hoogzuivere, oxidatiebestendige formules voor maximale doeltreffendheid.
Conclusie: De toekomst van Omega-3-supplementen
De omega-3-index blijft een belangrijke marker voor hart- en vaatziekten en de algehele gezondheid. Aangezien de meeste mensen moeite hebben om alleen via de voeding aan hun omega-3-behoeften te voldoen, is aanvulling van hoge kwaliteit essentieel. Door gebruik te maken van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, bieden MVS Omega-3 Capsules een superieure oplossing voor het bereiken en behouden van een optimale omega-3-index.
Referenties:
- Dempsey M, Rockwell MS, en Wentz LM (2023). The Influence of Dietary and Supplemental Omega-3 Fatty Acids on the Omega-3 Index: A Scoping Review. Frontiers in Nutrition. DOI: 10.3389/fnut.2023.1072653.
- Aanvullende documentatie over intern onderzoek en laboratoriumtests is op verzoek verkrijgbaar.
Ga voor meer informatie over MVS Omega-3 Supplement naar onze officiële productpagina.
